Dr. Carlos Ruiz

Mindfulness y Relajación

Psicólogo Clínico, Instructor de Mindfulness

Psicólogo especializado en técnicas de relajación y mindfulness. Experto en trastornos del sueño y técnicas de respiración para el manejo del estrés.

Artículos de Dr. Carlos Ruiz

2 artículos publicados

Especialidades: #higiene del sueño #insomnio #relajación #rutinas #técnicas de respiración #estrés #mindfulness

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